Suco de uva com chia

Crédito GNT

Crédito GNT

Ingredientes

  • 2 xícaras de suco de uva integral
  • 1 xícara de água
  • 2 colheres (sopa) de semente de chia

Modo de preparo

  1. Coloque a água e a chia numa jarra pequena e deixe descansar por uma hora.
  2. Acrescente o suco de uva, leve à geladeira e sirva gelado.