LASSI DE MANGA

Foto: Crédito GNT

Foto: Crédito GNT

Ingredientes:
1 manga palmer cortada em pedaços médios (ou qualquer manga madura)
2 xícaras de leite de amêndoas
3 sementes de cardamomo (ou uma pitada de cardamomo em pó)
1 colher de sopa de melado ou mel cru (opcional)

Modo de preparo:
Quebre a casca das sementes de cardamomo e utilize somente as bolinhas de dentro. Bata tudo no liquidificador.

Rendimento: de 2 a 4 porções
Tempo de preparo: 5 minutos
Nível de dificuldade: fácil

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