Vitamina de Banana com Amora

                                                                                                                                                                       Fonte: Créditos GNT

                                                                                                                                                                       Fonte: Créditos GNT

Ingredientes:
2 bananas d’agua (outras opções de fruta: pera e maçã cozida ou mamão)
1 ½ xícara de amora (aproximadamente 20 amoras)
1 colher de sopa de linhaça
3 colheres de sopa de aveia em flocos (fina)
1 colher de sopa de melado de cana (opcional)
1 ½ xícara de água

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Rendimento: 4 copos
Nível de dificuldade: Fácil

Bom Apetite!!!